Podręcznik użytkownika dla dzieci i młodzieży

Witamy w Resilience Wall Framework

Wszyscy napotykamy trudności w pewnym momencie naszego życia – za każdym razem, gdy uczymy się nowych umiejętności, stawiamy czoła nowej sytuacji, radzimy sobie z konfliktami, doświadczamy straty lub rozczarowania. Jednak niektórzy ludzie mają więcej niż sprawiedliwy udział w wyzwaniach, czy to z powodu niepełnosprawności, zastraszania, znęcania się, ubóstwa czy tragicznych okoliczności. Możesz być jednym z nich.

Jednym z kluczowych czynników decydujących o zdolności do radzenia sobie z przeciwnościami losu jest umiejętność odbicia się od dna w trudnych sytuacjach – odporność.

Odporność jest ważna, ponieważ

– Pomaga próbować nowych rzeczy.
– Zachęca do podejmowania wyzwań.
– Podtrzymuje na duchu, gdy sytuacja staje się trudna.
– Utrzymuje marzenia przy życiu.
– Pomaga radzić sobie z niepowodzeniami i frustracją.
– Daj ci siłę, by wstać i spróbować ponownie.
– Daje ci „DLACZEGO”, abyś mógł kontynuować.

Wskazówki dla profesjonalistów:

Pracując z dzieckiem / młodą osobą, celem ram jest pomoc im w strategicznym i praktycznym myśleniu o robieniu rzeczy odpornych w ich codziennym życiu, poprzez badanie każdej z tych sekcji po kolei.

• Zalecamy, aby pierwszym krokiem było spędzenie czasu z młodą osobą na krótkim przejrzeniu całego systemu, aby zapoznać ją z kluczowymi sekcjami. W każdej sekcji znajduje się szereg przykładów, pomysłów lub środków zaradczych, które można omówić z młodą osobą.
• Nie spiesz się, najlepiej nie próbuj przechodzić przez ramy w pośpiechu, więc rozważ ustalenie ram czasowych i zdecyduj, ile sesji planujesz odbyć w nadchodzących tygodniach/miesiącach.
• Poruszaj się po tabeli w tempie wyznaczonym przez młodą osobę. Ramy zostały zaprojektowane tak, aby były angażującym dwukierunkowym procesem komunikacji, więc młoda osoba powinna być mocno zaangażowana w cały proces.

Jak korzystać z Resilience Wall Framework

KROKI

1. Z narzędzia można korzystać jako gość lub zarejestrować się i utworzyć nazwę użytkownika oraz hasło.

2. Utworzenie nazwy użytkownika pozwoli ci zapisać swoje ściany odporności, dodawać do nich w przyszłości i używać ich do porównywania postępów i aktualizacji. Jeśli korzystasz z narzędzia jako gość, nie będziesz mógł zapisać swoich ścian.

3. Po zalogowaniu zostaniesz przeniesiony na stronę Moje ściany. Kliknij przycisk, aby utworzyć swoją ścianę odporności.

4. Następnie zostaniesz przeniesiony do Resilience Wall Framework.

5. Tutaj możesz rozpocząć pracę nad swoją ścianą odporności, budując ją cegła po cegle.

Kliknięcie każdego pola spowoduje otwarcie nowej strony wyświetlającej różne elementy tej części struktury.

6. Wybierz cegłę, którą chcesz przejrzeć i kliknij pole. Każdą z nich można przejść we własnym tempie i w dowolnej kolejności.

Zobaczysz teraz serię sugestii i punktów do rozważenia, które pomogą ci zweryfikować podejście młodej osoby do rezyliencji w odniesieniu do tego konkretnego aspektu ściany.

7. Ta strona zawiera również przydatne linki i zasoby.

Klikając na stronę notatek, zobaczysz serię podpowiedzi zaprojektowanych, aby pomóc ci w rejestrowaniu działań i kroków, które zamierzasz podjąć w związku ze wzmocnieniem odporności w tym obszarze.

Status można określić, klikając odpowiedni przycisk. Wybór zostanie zapisany automatycznie.

Notatki sporządzone na każdej cegiełce utworzą ogólny plan działania.

Możesz pracować nad swoją ścianą odporności we własnym tempie. Dodane notatki zostaną zapisane automatycznie, ale można do nich wrócić i je edytować.

8. Możesz powrócić do swojej ściany odporności i kontynuować postępy, klikając zakładkę„Moje ściany”.

W tej sekcji będziesz mógł przeglądać swoje ściany.

Aby nadać ścianie nazwę, możesz kliknąć ikonę ołówka.

Aby kontynuować pracę lub edytować ścianę, kliknij ikonę oka lub nazwę ściany.

Jeśli chcesz utworzyć nową ścianę, kliknij przycisk, aby rozpocząć.

Po utworzeniu nowej ściany na tej stronie zostaniesz poproszony o nadanie jej nazwy. Upewnij się, że nadałeś mu inną nazwę niż poprzednim ścianom.

Pobieranie ściany odporności

Twoja ściana odporności jest dostępna online, ale jeśli chcesz ją pobrać i wydrukować kopię, po prostu kliknij „Pobierz PDF”, który znajdziesz na dole każdej strony.

Możesz utworzyć plik PDF z pojedynczymi cegłami, wybranymi sekcjami lub całą sprężystą ścianą.

Jeśli sporządzisz notatki, będą one wyświetlane tylko w plikach PDF z poszczególnymi cegłami, a nie w sekcjach lub całej ścianie odporności.

Kliknij tutaj, aby pobrać plik PDF z ramami odporności dzieci i młodzieży.