{"id":1181,"date":"2023-09-05T08:35:49","date_gmt":"2023-09-05T07:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/resiliencefram.wpengine.com\/o-stronie\/dzieci-i-mlodziez\/"},"modified":"2023-10-09T11:34:24","modified_gmt":"2023-10-09T10:34:24","slug":"dzieci-i-mlodziez","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/o-stronie\/dzieci-i-mlodziez\/","title":{"rendered":"Dzieci i m\u0142odzie\u017c"},"content":{"rendered":"<section id=\"block-content\">\r\n\r\n    <div class=\"container\">\r\n\r\n        <h1 class=\"has-icon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/homepage-1-children.svg\" alt=\"Podr\u0119cznik u\u017cytkownika dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy\" \/>Podr\u0119cznik u\u017cytkownika dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/h1>\r\n        <div>\r\n\r\n            <h4><strong>Witamy w Resilience Wall Framework<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wszyscy napotykamy trudno\u015bci w pewnym momencie naszego \u017cycia &#8211; za ka\u017cdym razem, gdy uczymy si\u0119 nowych umiej\u0119tno\u015bci, stawiamy czo\u0142a nowej sytuacji, radzimy sobie z konfliktami, do\u015bwiadczamy straty lub rozczarowania. Jednak niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c sprawiedliwy udzia\u0142 w wyzwaniach, czy to z powodu niepe\u0142nosprawno\u015bci, zastraszania, zn\u0119cania si\u0119, ub\u00f3stwa czy tragicznych okoliczno\u015bci. Mo\u017cesz by\u0107 jednym z nich.<\/p>\n<p>Jednym z kluczowych czynnik\u00f3w decyduj\u0105cych o zdolno\u015bci do radzenia sobie z przeciwno\u015bciami losu jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 odbicia si\u0119 od dna w trudnych sytuacjach &#8211; odporno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Odporno\u015b\u0107 jest wa\u017cna, poniewa\u017c<\/p>\n<p>&#8211; Pomaga pr\u00f3bowa\u0107 nowych rzeczy.<br \/>\n&#8211; Zach\u0119ca do podejmowania wyzwa\u0144.<br \/>\n&#8211; Podtrzymuje na duchu, gdy sytuacja staje si\u0119 trudna.<br \/>\n&#8211; Utrzymuje marzenia przy \u017cyciu.<br \/>\n&#8211; Pomaga radzi\u0107 sobie z niepowodzeniami i frustracj\u0105.<br \/>\n&#8211; Daj ci si\u0142\u0119, by wsta\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 ponownie.<br \/>\n&#8211; Daje ci &#8222;DLACZEGO&#8221;, aby\u015b m\u00f3g\u0142 kontynuowa\u0107.<\/p>\n<hr>\n<h4><strong>Wskaz\u00f3wki dla profesjonalist\u00f3w:<\/strong><\/h4>\n<p>Pracuj\u0105c z dzieckiem \/ m\u0142od\u0105 osob\u0105, celem ram jest pomoc im w strategicznym i praktycznym my\u015bleniu o robieniu rzeczy odpornych w ich codziennym \u017cyciu, poprzez badanie ka\u017cdej z tych sekcji po kolei.<\/p>\n<ul>\n<li>Zalecamy, aby pierwszym krokiem by\u0142o sp\u0119dzenie czasu z m\u0142od\u0105 osob\u0105 na kr\u00f3tkim przejrzeniu ca\u0142ego systemu, aby zapozna\u0107 j\u0105 z kluczowymi sekcjami. W ka\u017cdej sekcji znajduje si\u0119 szereg przyk\u0142ad\u00f3w, pomys\u0142\u00f3w lub \u015brodk\u00f3w zaradczych, kt\u00f3re mo\u017cna om\u00f3wi\u0107 z m\u0142od\u0105 osob\u0105.<\/li>\n<li>Nie spiesz si\u0119, najlepiej nie pr\u00f3buj przechodzi\u0107 przez ramy w po\u015bpiechu, wi\u0119c rozwa\u017c ustalenie ram czasowych i zdecyduj, ile sesji planujesz odby\u0107 w nadchodz\u0105cych tygodniach\/miesi\u0105cach.<\/li>\n<li>Poruszaj si\u0119 po tabeli w tempie wyznaczonym przez m\u0142od\u0105 osob\u0119. Ramy zosta\u0142y zaprojektowane tak, aby by\u0142y anga\u017cuj\u0105cym dwukierunkowym procesem komunikacji, wi\u0119c m\u0142oda osoba powinna by\u0107 mocno zaanga\u017cowana w ca\u0142y proces.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h4><b>Jak korzysta\u0107 z Resilience Wall Framework<\/b><\/h4>\n<h4><b>KROKI<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1. Z narz\u0119dzia mo\u017cna korzysta\u0107 jako go\u015b\u0107 lub zarejestrowa\u0107 si\u0119 i utworzy\u0107 nazw\u0119 u\u017cytkownika oraz has\u0142o.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-610 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/polish-whatis-1024x511.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"513\"><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2. Utworzenie nazwy u\u017cytkownika pozwoli ci zapisa\u0107 swoje \u015bciany odporno\u015bci, dodawa\u0107 do nich w przysz\u0142o\u015bci i u\u017cywa\u0107 ich do por\u00f3wnywania post\u0119p\u00f3w i aktualizacji. Je\u015bli korzystasz z narz\u0119dzia jako go\u015b\u0107, nie b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 zapisa\u0107 swoich \u015bcian.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-616 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/polish-register-1024x502.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"599\"><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3<\/span>. Po zalogowaniu zostaniesz przeniesiony na stron\u0119 Moje \u015bciany. Kliknij przycisk, aby utworzy\u0107 swoj\u0105 \u015bcian\u0119 odporno\u015bci.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1253 size-large\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cyp-no-walls-polish-1024x264.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"235\"><\/p>\n<p>4. Nast\u0119pnie zostaniesz przeniesiony do Resilience Wall Framework.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-618 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/polish-framework-1024x602.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"557\"><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5. Tutaj mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 prac\u0119 nad swoj\u0105 \u015bcian\u0105 odporno\u015bci, buduj\u0105c j\u0105 ceg\u0142a po cegle.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Klikni\u0119cie ka\u017cdego pola spowoduje otwarcie nowej strony wy\u015bwietlaj\u0105cej r\u00f3\u017cne elementy tej cz\u0119\u015bci struktury.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-936\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/CYP-basics-polish-1024x727.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"543\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6. Wybierz ceg\u0142\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz przejrze\u0107 i kliknij pole. Ka\u017cd\u0105 z nich mo\u017cna przej\u015b\u0107 we w\u0142asnym tempie i w dowolnej kolejno\u015bci.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zobaczysz teraz seri\u0119 sugestii i punkt\u00f3w do rozwa\u017cenia, kt\u00f3re pomog\u0105 ci zweryfikowa\u0107 podej\u015bcie m\u0142odej osoby do rezyliencji w odniesieniu do tego konkretnego aspektu \u015bciany.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-942\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/good-enough-housing-cyp-polish-1024x526.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"387\"><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7. Ta strona zawiera r\u00f3wnie\u017c przydatne linki i zasoby.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Klikaj\u0105c na stron\u0119 notatek, zobaczysz seri\u0119 podpowiedzi zaprojektowanych, aby pom\u00f3c ci w rejestrowaniu dzia\u0142a\u0144 i krok\u00f3w, kt\u00f3re zamierzasz podj\u0105\u0107 w zwi\u0105zku ze wzmocnieniem odporno\u015bci w tym obszarze. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-627 aligncenter\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/polish-notes-1024x563.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"638\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Status mo\u017cna okre\u015bli\u0107, klikaj\u0105c odpowiedni przycisk. Wyb\u00f3r zostanie zapisany automatycznie.  <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-629 aligncenter\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/polish-status.png\" alt=\"\" width=\"396\" height=\"256\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notatki sporz\u0105dzone na ka\u017cdej cegie\u0142ce utworz\u0105 og\u00f3lny plan dzia\u0142ania.  <\/span><\/p>\n<p>Mo\u017cesz pracowa\u0107 nad swoj\u0105 \u015bcian\u0105 odporno\u015bci we w\u0142asnym tempie.  <strong>Dodane notatki zostan\u0105 zapisane automatycznie, ale mo\u017cna do nich wr\u00f3ci\u0107 i je edytowa\u0107.<\/strong><\/p>\n<p>8. Mo\u017cesz powr\u00f3ci\u0107 do swojej \u015bciany odporno\u015bci i kontynuowa\u0107 post\u0119py, klikaj\u0105c zak\u0142adk\u0119<strong>&#8222;Moje \u015bciany&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<p>W tej sekcji b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 przegl\u0105da\u0107 swoje \u015bciany.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1250 size-large\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/my-walls-2-1024x360.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/my-walls-2-1024x360.png 1024w, https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/my-walls-2-300x105.png 300w, https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/my-walls-2-768x270.png 768w, https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/my-walls-2.png 1330w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Aby nada\u0107 \u015bcianie nazw\u0119, mo\u017cesz klikn\u0105\u0107 ikon\u0119 o\u0142\u00f3wka.<\/p>\n<p>Aby kontynuowa\u0107 prac\u0119 lub edytowa\u0107 \u015bcian\u0119, kliknij ikon\u0119 oka lub nazw\u0119 \u015bciany.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz utworzy\u0107 now\u0105 \u015bcian\u0119, kliknij przycisk, aby rozpocz\u0105\u0107.<\/p>\n<p>Po utworzeniu nowej \u015bciany na tej stronie zostaniesz poproszony o nadanie jej nazwy. Upewnij si\u0119, \u017ce nada\u0142e\u015b mu inn\u0105 nazw\u0119 ni\u017c poprzednim \u015bcianom.<\/p>\n<hr>\n<h4><strong>Pobieranie \u015bciany odporno\u015bci<\/strong><\/h4>\n<p>Twoja \u015bciana odporno\u015bci jest dost\u0119pna online, ale je\u015bli chcesz j\u0105 pobra\u0107 i wydrukowa\u0107 kopi\u0119, po prostu kliknij <strong>&#8222;Pobierz PDF&#8221;<\/strong>, kt\u00f3ry znajdziesz na dole ka\u017cdej strony.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz utworzy\u0107 plik PDF z pojedynczymi ceg\u0142ami, wybranymi sekcjami lub ca\u0142\u0105 spr\u0119\u017cyst\u0105 \u015bcian\u0105.<\/p>\n<p>Je\u015bli sporz\u0105dzisz notatki, b\u0119d\u0105 one wy\u015bwietlane tylko w plikach PDF z poszczeg\u00f3lnymi ceg\u0142ami, a nie w sekcjach lub ca\u0142ej \u015bcianie odporno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<p><a href=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/resilience-framework.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kliknij tutaj<\/a>, aby pobra\u0107 plik PDF z ramami odporno\u015bci dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/resilience-framework.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-695 size-full\" src=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/framework-update-.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 997px) 100vw, 997px\" srcset=\"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/framework-update-.jpg 997w, https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/framework-update--300x240.jpg 300w, https:\/\/resilienceframework.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/framework-update--768x614.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"997\" height=\"797\"><\/a><\/p>\n\r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"parent":457,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1181","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1181\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resilienceframework.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}